Кто не хочет плоский живот? Кто не хотел бы, чтобы он стал плоским мгновенно? Ведь часами качать пресс или сидеть на строгих диетах — такое не всем под силу. К счастью, «сбросить» живот и даже немного похудеть можно довольно быстро. «Живот — это одна из частей Вашего тела, которая реагирует на любые изменения в диете практически мгновенно,» — говорит Эрин Палински, сертифицированный диетолог и персональный тренер. Давайте рассмотрим, что нужно сделать, чтобы живот мгновенно отреагировал похудением. Читать далее →